ႀကဳိဆိုပါသည္

♥♥သံေယာဇဥ္ပင္လယ္မွႏွင္းဆီကလိႈက္လွဲစြာျကိုဆိုပါ၏..အလယ္ေ၇ာက္လာသူအားလံုးကိုအထူးပဲေက်းဇူးတင္ပါတယ္..လႈပ္လႈပ္သဲ၇င္တြင္းစကားေလးေတြအန္ခ်ရာပင္လယ္..Roseayemaung@gmail.comမွာေပ်ာ္ရႊင္နိုင္ျကပါေစ.♥♥.

Sunday, October 30, 2011

အစာအိမ္နာအတြက္ ကုနည္း

အစာအိမ္နာအတြက္ ကုနည္း
အစာအိမ္နာကိုသက္သာေစေအာင္

1*အစာအိမ္နာေနရင္ လိေမၼာ္္သီီးထဲ ပ်ားရည္ေရာၿပီး တစ္ေန႔ကို ႏွစ္ႀကိမ္ေသာက္ေပးပါ==


2*သံပုရာရည္တစ္ဇြန္းကိုပူဒီနာရြက္အရည္၊ဂ်င္းအရည္တုိ႔နဲ႔ေရာၿပီး==


3*ဆားနည္းနည္းခတ္ေသာက္ရင္လည္းေပ်ာက္ပါတယ္==


4*ဗုိက္နာေနတဲ့အခ်ိန္မွာ..ဝမ္းဗုိက္ကို ..ဂ်င္းအရည္ေတြနဲ႔ပြတ္လိမ္းေပးရင္လည္းသက္သာ
ေစႏုိင္ပါတယ==


5*အေရးႀကီးတဲ့တစ္ခ်က္ကေတာ့ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါေရဟာခႏၶာကိုယ္တြင္း.အညစ္အေၾကးေတြကို သန္႔စင္ေပးၿပီး အူတြင္း လႈပ္ရွားမႈကို ပိုမုိသြက္လက္ေစပါတယ==


6*ေခ်ာကလက္နဲ႔.ႏုိ႔ထြက္ပစၥည္းတုိ႔ဟာ..အစာအိမ္နာျခင္းကို..ပိုမုိဆုိးဝါးေစတဲ့ အစားအစာေတြ..ျဖစ္ပါတယ==


7* အသီးအႏွံေတြ၊ အသီးအရြက္ေတြကို ဦးစားေပးၿပီး စားသံုးသင့္ပါတယ္==



♥♥၇ွာေဖြစုေဆာင္.ႏွင္းဆီေအးေမာင္.2011.oct.30.pm.2:00♥♥

♥♥ ေဆးႏွင္႔အစား ♥♥



♥♥ ေဆးႏွင္႔အစား ♥♥

 1* အဖု အက်ိတ္အနာေပါက္ပါက ဘုတလင္သီးကို ဆန္ေဆးေရႏွင့္ေရာ၍ေသာက္ပါ။။။။

 

2* ႏွလံုးအားနည္း၊ ေသြးတိုးမူးေဝပါက ဧကရဇ္ပြင့္ဟင္းခ်ိဳကိုေသာက္ပါ။။။။

3* ေလထိုးေလေအာင့္၊ ဆီးခ်ဳပ္ေရာဂါရပါက ေဂြးေတာက္ရြက္ကို ဟင္းခ်ိဳခ်က္ေသာက္ရပါမည္။။။။


4* အေအးမိအဖ်ားေရာဂါရပါက ငရုတ္ေကာင္းမႈန္႔ကို ဟင္းခ်ိဳပူပူမွာထည့္ေသာက္ပါ။။။။

5* ဝမ္းခ်ဳပ္ေရာဂါရပါက ငုရြက္ႏုႏုကို ဟင္းခ်ိဳခ်က္ေသာက္ပါ။။။။

6* စကားထစ္၊ ဆြံ႔အေရာဂါရပါက ျမင္းခြာရြက္ဟင္းခ်ိဳကို တစ္ေန႔၃
ႀကိမ္. မွန္မွန္ေသာက္ေပးပါ။။။။


7* ညွင္း၊ တင္းတိပ္ႏွင့္ဝက္ၿခံမ်ားေပါက္ပါက ဘုတလင္သီးကို သံပုရာရည္ႏွင့္ေသြး၍လိမ္းပါ။။။။


8* ညွင္း၊ တင္းတိပ္ႏွင့္ဝက္ၿခံမ်ားေပါက္ပါက ဘုတလင္သီးကို သံပုရာရည္ႏွင့္ေသြး၍လိမ္းပါ။။။။


9* အသည္းေရာင္အသားဝါ၊ ေသြးတိုးေရာဂါ ရွိပါက ၾကက္ဟင္းခါးရြက္ကို ဟင္းခ်ိဳခ်က္ေသာက္ရပါမည္။။။။


10* ညွင္း၊ တင္းတိပ္ႏွင့္ဝက္ၿခံမ်ားေပါက္ပါက ဘုတလင္သီးကို သံပုရာရည္ႏွင့္ေသြး၍လိမ္းပါ။။။။


♥♥၇ွာေဖြစုေဆာင္း..ႏွင္းဆီေအးေမာင္..2011.oct.30.Pm 12;30♥♥


 
 

ထူးဆန္းစ၇ာေလးေတြ

ထူးဆနး္စ၇ာေလးေတြ

                                                  ေတာ္ေတာ္၇ွည္တဲ႔လွ်ာ
                                                 ခိခိ..အေနာက္၇ယ္ေနာ္
                                                      အင္း..ေျကာက္တယ္
                                                     အမေလးေတာ္