ႀကဳိဆိုပါသည္

♥♥သံေယာဇဥ္ပင္လယ္မွႏွင္းဆီကလိႈက္လွဲစြာျကိုဆိုပါ၏..အလယ္ေ၇ာက္လာသူအားလံုးကိုအထူးပဲေက်းဇူးတင္ပါတယ္..လႈပ္လႈပ္သဲ၇င္တြင္းစကားေလးေတြအန္ခ်ရာပင္လယ္..Roseayemaung@gmail.comမွာေပ်ာ္ရႊင္နိုင္ျကပါေစ.♥♥.

Tuesday, November 8, 2011

*ပန္းအလွနဲ႔လူ႔ဘ၀*

*ပန္းအလွနဲ႔လူ႔ဘ၀*

သူ႔ရဲ႕အလွ ၊ သူ႔ရဲ႔မာန္နဲ႔
သူ႔သတၱိက ၊ မာနေထာင္လြား
၀ံ့ၾကြားေပတယ္။
တေန႔က်ရင္ ၊ မေၾကြေတာ့ဘူး
ထင္မိေနသလား ၊ စိတ္ထဲမွာျဖင့္
ေတြးမိခဲ့လား
ပန္းရဲ႕အလွ ၊ ရူမဝခင္
အေၾကြေစာလုိ႔ ၊ ႏွေမ်ာမိတယ္
မိခင္ဝမ္းတြင္း ၊ သက္ဆင္းေမြဖြား
ထားတက္လာသည္။။။။
ငါဟဲ့ ငါကြ
အသုံးႏူန္းနဲ႔
ဓနဆန္သည့္၊ သူ႔စိတ္ဓါက္က
ခက္ထန္လွတယ္
ေလာဘေဒါသ ၊ မကင္းျငိမ္းေသာ္
ေသာကမ်ားက ၊ ရင္ထဲခုိဝင္
ကိန္းေအာင္းတက္သည္။
ေသရမည္ဟု ၊ မတြက္ထားပဲ
ဆက္မုိက္ေနလွ်င္ ၊ အက်ဳိးမရွိ
ဘဝဆုံးမည္
ဘာသာတရား ၊ သင္လုိက္စားေသာ္
ဒုကၡေတြဖယ္ ၊ ၾကံတုိင္းေအာင္မွာ
မုခ်ပါကြယ္ ။။။

သူငယ္ခ်င္း..အကိုေနမင္း(ကဗ်ာ)
ညီမေလးအတြက္ေပးပို႔လာပါတယ္…အမွတ္တ၇
ႏွင္းဆီေအးေမာင္..တင္ျပထားပါတယ္..၂၀၁၁.နုိ၀င္ဘာ.၈..ည၁၁း၀၀နာ၇ီ..။


Monday, November 7, 2011

**ေဆာင္း**

ေဟမာန္ေဆာင္းဆုိတာ
အခ်ိန္မွန္ေျပာင္းေပမဲ႔ေဘးမသီ ရန္မခေအးျမေစတယ္
အုံ႔ဆုိင္းမႈံမႈိင္း နွင္းမုိးေတြလည္းရြာခ်ေနတယ္ .
သစ္ပင္ပန္းပင္ေတြလည္း ပြင္႔လန္းေစတယ္
 ေဆာင္းဆုိတဲ႔မင္းနံမည္ခ်င္တူပါလ်က္
ရာသီေဆာင္းလုိဘာလုိ႔မေအးျမတာလဲ…
ေေဟမာန္ေဆာင္းမွာႏွငး္ေ၀သလုိ….
 ေဆာင္းမ်က္ႏွာမွာမ်က္ရည္ေတြေၾကြေနတယ္…
 ေဆာင္းကုိ ငုိေစရယ္ေစနဲ႔ ဘယ္သူျပဳသမွ် ႏုေနရတာလဲ။။။
 ေဆာင္းရယ္.........
မင္းေပ်ာ္လည္းေပ်ာ္ ေမာ္လည္းေမာ္ ေတာ္လည္းေတာ္လ်က္ …
 ကုိယ္ေပးသေလာက္ျပန္မရ ေဘးေရာက္ရမယ္႔ဘ၀နဲ႔ သူ႕အတြက္…
 မ်က္ရည္မက်သင္႔ဘူး ေဆာင္းေျပာတဲ႔သံေယာဇဥ္ ဘယ္ပုံဘယ္နည္းထင္… လြမ္းတယ္ေျပာျပီးေရွာင္ကာပုန္း ဘယ္လုိလူၾကီးတုန္း..
 အသြင္အျပင္ အေၾကာင္းအရာ စဥ္းစားပါ ေဆာင္းညီမေလးရာ ။။။။။။။
 ေဆာင္းရယ္..............
 ရာသီေဆာင္းမွာႏွင္းေတြေ၀သလုိ ေဆာင္းမ်က္ႏွာမွာ မ်က္ရည္ေတြမေပေစနဲ႔…
 တရင္းတႏွီးနဲ႔ရင္ဖြင္႔ တစ္အူဆင္းေမာင္းႏွမမရင္းေပမဲ႔…
ထာ၀ရရဲ႔ထာ၀ရ သူငယ္ခ်င္းေတြပဲေလ.................။။။



သူငယ္ခ်င္း..နန္း၀င္းလႈိင္..၅၃ကမၻာဆိုဒ္..
.(ကဗ်ာ) ၂၀၁၁.နုိ၀င္ဘာ.၇..ည ၁၁း၂၅                           
ပို႔ေပးလာတာအမွတ္ ႏွင္းဆီေအးေမာင္

Sunday, November 6, 2011

ေပ်ာ္ရႊင္စရာတန္ေဆာင္တုိင္

အလ်ဴသဒၵါ ၊ ပြားမ်ားၾကတဲံ့
လ်ဴဒါန္းပါတဲ့ ၊ တန္ေဆာင္တုိင္
ကထိန္ပဲြမ်ား ၊ က်င္းပၾကတဲ့
လအထူးမုိ႔ ၊ တန္ေဆာင္တုိင္
မီးပုံးပ်ံမ်ား ၊ လြတ္တင္ၾကတဲ့
မီးၾကာခြက္မ်ား ၊ လွည့္လည္ရင္းနဲ႕
လွပလွတဲ့ ၊ တန္ေဆာင္တုိင္။။။

သူငယ္ခ်င္း…အကိုေနမင္း..၂၀၁၁.ႏုိ၀င္ဘာ.၆..ည၁၂ နာ၇ီ(ကဗ်ာ)
ပို႔ေပးလာေသာသူငယ္ခ်င္းအမွတ္တ၇တင္ျပလိုက္ပါတယ္။
ႏွင္းဆီေအးေမာင္..။

Wednesday, November 2, 2011

*ခ်စ္သူ*

*ခ်စ္သူ*
ခ်စ္သူ နင္ငါ့ကိုသတိရတဲ့အခါ
နာက်ည္းစိတ္နဲ႕
ေမ့ပစ္လိုက္ဖို႕မႀကိဳးစားပါနဲ႕
နင္နာက်င္မွာစိုးရိမ္လို႕ပါ.....*

ခ်စ္သူ နင္၀မ္းနည္းေနတဲ့အခါ
ငိုခ်င္ငိုလိုက္ပါ
ႀကိတ္မွိတ္ၿပံဳးျပဖို႕ မႀကိဳးစားပါနဲ႕
နင္ပင္ပန္းမွာစိုးရိမ္လို႕ပါ.....*

ခ်စ္သူ နင္စိတ္ဓာတ္က်ေနတဲ့အခါ
သီခ်င္းေတြေအာ္ဆိုလိုက္ပါ
ေလဆန္ကိုအံတုဖို႔ မႀကိဳးစားပါနဲ႕
နင္နာက်င္မွာစိုးရိမ္လို႕ပါ.....*

ခ်စ္သူ နင္္အခက္အခဲေတြႀကံဳလာရတဲ့အခါ
ေခါင္းေအးေအးထားလိုက္ပါ
ဘာကိုမွစဥ္းစားဖို႕ မႀကိဳးစားပါနဲ႕
နင္ပင္ပန္းေနမွာစိုးရိမ္လို႕ပါ.....*

ခ်စ္သူ တစ္စံုတစ္ေယာက္ေၾကာင့္
နင္ငိုေနရတဲ့အခါ ကမၻာႀကီးရဲ႕တစ္ေနရာမွာ
နင့္ကိုခ်စ္တဲ့သူရွိေနေသးတာ
သတိရလိုက္ပါ
အနည္းဆံုးေတာ့ နင္ၿပံဳးႏိုင္မွာပါ.....*

ခ်စ္သူ နင္ေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ့အခါ
ငါ ဆိုတာကိုေမ့ထားလိုက္ပါ
နင့္မ်က္ႏွာေပၚက အၿပံဳးေလးေတြ
ေပ်ာက္သြားမွာ ငါစိုးရိမ္လို႕ပါ.....*

ခ်စ္သူေရ.....
ရယူျခင္း၊ပိုင္ဆိုင္ျခင္းေတြထက္
ဆံုးရႈံးရတဲ့ ငါ့အတြက္
အခ်စ္ဆိုတာခ်စ္ေနဖို႕ပဲလို႕
အဓိပ္ပါယ္ဖြင့္ခဲ့ရတယ္.....*

ခ်စ္သူေရ.....
အႏိုင္အရႈံးသတ္မွတ္ခ်က္ေတြနဲ႔လည္း
ငါ့ဦးေဏွာက္ကိုအလုပ္မေပးေတာ့ဘူး
နင္ရွိေနတဲ့ေနရာမွာ
နင္သာယာခ်မ္းေျမ႕ေနေစဖို႕
ငါဆုေတာင္းေနဆဲပါ.....*

ခ်စ္သူေရ.....
ဘယ္သစ္ပင္မွာဘာပန္းမွမပြင့္ခ်င္ေနပါ
ငါ့ခ်စ္သူ နင့္မ်က္ႏွာမွာ
အၿပံဳးပန္းေလးတစ္ပြင့္ ပြင့္ေနရင္
ငါက ကမၻာေပၚမွာအေပ်ာ္ဆံုးလူသား
ျဖစ္ေနမွာပါ....*

သူမ်ားေတြလိုလဲ
ငါလြမ္းမျပတတ္ဘူူးကြယ္..........
တစ္ေယာက္ထဲေတာ့
ငါလြမ္းတာကိုဘယ္သူမွမမွီဘူးေလ............
ခ်စ္ျခင္းေမတၱာတစ္ခုဟာ
ေပးဆပ္ျခင္းကအေလးသာတယ္တဲ့
ဟုတ္ပါလိမ့္မယ္...........
ငါေပးဆပ္လိုက္ရတယ္ေလ
ေနသားတက်မျဖစ္ေသးတဲ့
ဖရိုဖရဲငါ့အလြမ္းေတြကို
ေသခ်ာထုပ္ပိုးျပီး...
နင့္ကမၻာအဝင္အဝမွာ
ငါမွတ္တိုင္စိုက္ထူေပးပါ့မယ္....
နင္ေရးတဲ့သမိုင္းမွာ
ငါ့အေၾကာင္းပါခ်င္မွပါမယ္ေပါ့ေလ...
ငါေရးတဲ့ပံုျပင္ေလးေတြမွာေတာ့
နင္ကဇာတ္ဝင္ခန္းတိုင္းရဲ့
ဟီးရိုးတစ္ေယာက္ပါကြာ..........
ေနာက္ဆံုးဇာတ္သိမ္းခန္းကို
ငါနိဂံုးမခ်ဳပ္ခင္ခ်ိန္ေလးမွာ
နင္တစ္ေယာက္ေပ်ာ္ရြင္ပါေစေနာ္......*
အဆံုးသတ္ကိုေတာ့...
ငါမေရးရဲေသးဘူးကြယ္...
မျမင္နိုင္တဲ့အနာဂတ္မွာ
နင့္ဇာတ္သိမ္းခန္းကိုလွပေအာင္...
ငါၾကိဳးစားေပးပါ့မယ္.....*

သူငယ္ခ်င္း“ေဒလီ....nadihka“.(Foreve Friend).ပို႔ေပးလာတာ(ကဗ်ာ)
                   အမွတ္တ၇..  ႏွင္းဆီေအးေမာင္.2011.Nove.2 Pm9:00   

Sunday, October 30, 2011

အစာအိမ္နာအတြက္ ကုနည္း

အစာအိမ္နာအတြက္ ကုနည္း
အစာအိမ္နာကိုသက္သာေစေအာင္

1*အစာအိမ္နာေနရင္ လိေမၼာ္္သီီးထဲ ပ်ားရည္ေရာၿပီး တစ္ေန႔ကို ႏွစ္ႀကိမ္ေသာက္ေပးပါ==


2*သံပုရာရည္တစ္ဇြန္းကိုပူဒီနာရြက္အရည္၊ဂ်င္းအရည္တုိ႔နဲ႔ေရာၿပီး==


3*ဆားနည္းနည္းခတ္ေသာက္ရင္လည္းေပ်ာက္ပါတယ္==


4*ဗုိက္နာေနတဲ့အခ်ိန္မွာ..ဝမ္းဗုိက္ကို ..ဂ်င္းအရည္ေတြနဲ႔ပြတ္လိမ္းေပးရင္လည္းသက္သာ
ေစႏုိင္ပါတယ==


5*အေရးႀကီးတဲ့တစ္ခ်က္ကေတာ့ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါေရဟာခႏၶာကိုယ္တြင္း.အညစ္အေၾကးေတြကို သန္႔စင္ေပးၿပီး အူတြင္း လႈပ္ရွားမႈကို ပိုမုိသြက္လက္ေစပါတယ==


6*ေခ်ာကလက္နဲ႔.ႏုိ႔ထြက္ပစၥည္းတုိ႔ဟာ..အစာအိမ္နာျခင္းကို..ပိုမုိဆုိးဝါးေစတဲ့ အစားအစာေတြ..ျဖစ္ပါတယ==


7* အသီးအႏွံေတြ၊ အသီးအရြက္ေတြကို ဦးစားေပးၿပီး စားသံုးသင့္ပါတယ္==



♥♥၇ွာေဖြစုေဆာင္.ႏွင္းဆီေအးေမာင္.2011.oct.30.pm.2:00♥♥

♥♥ ေဆးႏွင္႔အစား ♥♥



♥♥ ေဆးႏွင္႔အစား ♥♥

 1* အဖု အက်ိတ္အနာေပါက္ပါက ဘုတလင္သီးကို ဆန္ေဆးေရႏွင့္ေရာ၍ေသာက္ပါ။။။။

 

2* ႏွလံုးအားနည္း၊ ေသြးတိုးမူးေဝပါက ဧကရဇ္ပြင့္ဟင္းခ်ိဳကိုေသာက္ပါ။။။။

3* ေလထိုးေလေအာင့္၊ ဆီးခ်ဳပ္ေရာဂါရပါက ေဂြးေတာက္ရြက္ကို ဟင္းခ်ိဳခ်က္ေသာက္ရပါမည္။။။။


4* အေအးမိအဖ်ားေရာဂါရပါက ငရုတ္ေကာင္းမႈန္႔ကို ဟင္းခ်ိဳပူပူမွာထည့္ေသာက္ပါ။။။။

5* ဝမ္းခ်ဳပ္ေရာဂါရပါက ငုရြက္ႏုႏုကို ဟင္းခ်ိဳခ်က္ေသာက္ပါ။။။။

6* စကားထစ္၊ ဆြံ႔အေရာဂါရပါက ျမင္းခြာရြက္ဟင္းခ်ိဳကို တစ္ေန႔၃
ႀကိမ္. မွန္မွန္ေသာက္ေပးပါ။။။။


7* ညွင္း၊ တင္းတိပ္ႏွင့္ဝက္ၿခံမ်ားေပါက္ပါက ဘုတလင္သီးကို သံပုရာရည္ႏွင့္ေသြး၍လိမ္းပါ။။။။


8* ညွင္း၊ တင္းတိပ္ႏွင့္ဝက္ၿခံမ်ားေပါက္ပါက ဘုတလင္သီးကို သံပုရာရည္ႏွင့္ေသြး၍လိမ္းပါ။။။။


9* အသည္းေရာင္အသားဝါ၊ ေသြးတိုးေရာဂါ ရွိပါက ၾကက္ဟင္းခါးရြက္ကို ဟင္းခ်ိဳခ်က္ေသာက္ရပါမည္။။။။


10* ညွင္း၊ တင္းတိပ္ႏွင့္ဝက္ၿခံမ်ားေပါက္ပါက ဘုတလင္သီးကို သံပုရာရည္ႏွင့္ေသြး၍လိမ္းပါ။။။။


♥♥၇ွာေဖြစုေဆာင္း..ႏွင္းဆီေအးေမာင္..2011.oct.30.Pm 12;30♥♥


 
 

ထူးဆန္းစ၇ာေလးေတြ

ထူးဆနး္စ၇ာေလးေတြ

                                                  ေတာ္ေတာ္၇ွည္တဲ႔လွ်ာ
                                                 ခိခိ..အေနာက္၇ယ္ေနာ္
                                                      အင္း..ေျကာက္တယ္
                                                     အမေလးေတာ္

Tuesday, October 25, 2011

ျမန္မာကြန္နရွင္အတြက္

*ျမန္မာကြန္နရွင္အတြက္*

ကြန္န၇ွင္ေႏွးေကြးလြန္းလို႔စိတ္ညစ္ေနတဲ႔.သူငယ္ခ်င္းတို႔ေ၇.
အခက္ခဲေတြကိုေျဖ၇ွင္းေပးနိုင္မဲ႔.ဒီေန၇ာေလးေတြကို.
လင္ျကည္႔ျပီး..usemame……..
                 Password………ေလး၇ိုက္ထဲ႔ျပီးသံုးျကည္႔ပါေနာ္..
             အဆင္ေျပနိုင္ျကပါေစ…။။။

ႏွင္းဆီေအးေမာင္.2011.oct.25.am.10.

♥♥တမ္းတ၇တဲ႔ ညေလးေတြ♥♥

♥♥တမ္းတ၇တဲ႔ ညေလးေတြ♥♥

တမ္းတ၇တဲ႔ဲ...........ည
လြမ္းဆြတ္၇တဲ႔………ည
ခြဲခြါ၇တဲ႔………………..ည းးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးး♥♥

၁………………………..၇က္
၂…………………………၇က္
၃………………………….၇က္ းးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးး♥♥

၁…………………………..လ
၂……………………………လ
၃……………………………လ းးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးး♥♥

ေက်ာ္လြန္္လာပါျပီေလ……တနစ္ေတာ႔မေ၇ာက္ေသးပါဘူး.။။
ဆံုဆည္းခဲ႔၇တဲ႔ဒီည ဒီအခ်ိန္ေလးကိ္ုသတိ၇လို႔တမ္းတေန၇ပါတယ္…
ျပန္ဆံု၇မဲ႔၇က္ေတြကိုလက္ေ၇ခ်ိဳးလို႔ေ၇တြက္၇င္းတမ္းတာေနအံုးမယ္..
ကြယ္ေပ်ာက္ေနတဲ႔ေပ်ာ္၇ႊင္ျခင္းေန႔ေတြလဲ…အျမန္ကုန္လြန္ခ်င္ေနျပီေလ…
နင္ နဲ႔ ငါ စကားေတြေဖာင္ဖြဲ႔၇င္း အလြမ္း အေဆြး အခ်စ္ဆိုတာ
 ငါတို႔မွာမ၇ိွခဲ႔ဘူးေနာ္
ငါတို႔၂ေယာက္ေလာကမွာအေပ်ာ္ဆံုးလူလို႔ငါေတြးမိတယ္ေလ…
ငါတို႔၂ေယာက္အတိုင္အေဖာက္လဲညီျကတာေနာ္…
စိတ္ခ်င္းကလဲတူေနျပန္တယ္
ဟာသေလးေတြေႏွာလို႔စကားနာေလးေတြနဲ႔ေဆာ္ျကတာေလ…
စိတ္မဆိုးတတ္ျကဘူးေနာ႔…ငါတို႔၂ေယာက္ေပ်ာ္စ၇ာညေလးေတြနဲ႔ပဲ
နႈတ္ဆက္၇င္း…အိပ္စက္ခဲ႔၇တာ..
နင္ကအျမဲတမ္းေပ်ာ္၇ႊင္ေနတတ္တာ..၇ီ၇ီေမာေမာနဲ႔
ဟာသေလးေတြေျပာတတ္ေတာ႔ေလ…..နင္႔ရဲ႕အခက္ခဲကို…
ငါအေလးအနက္မစဥ္းမိတာ ငါ႕အမွားပါေနာ္…..
ခုေတာ႔……….ငါေလ…...ငါ႔မ်က္၇ည္ေတြအလိုလိုက်လို႔-၀မ္းနဲမႈေတြ…

                               ........  က........
ရႈိက္ျကီးတငင္.အသံထြက္ေအာင္ငိုေျကြးေန၇ျပီေလ….
နင္သြားမဲ႔ေန၇ာေလးကိုေတာ႔ငါ႔ကိုေျပာျပခဲ႔တယ္ေနာ္…နင္ ငါ႔ကိုေနာက္ဆံုးႏႈတ္ဆက္ခဲ႔တယ္ဆိုတာငါမတင္မွတ္ခဲ႔ဘူး..

.                            ........  ခုေတာ႕........
             
 ၃ လ ေက်ာ္အခ်ိန္ကိုေ၇ာက္လာျပီ ္.နင္ ငါ႔္ဆီျပန္မေ၇ာက္လာတာေလ…
ငါ၇င္ထဲမွာမြန္းျကပ္လာေတာ႔..ဒါနဲ႔……ငါ ဦးဦးကိုေတြ႔တာနဲ႔

*ဦးဦး….သားသား…ဘယ္သြားေနလဲ *ေမးမိတာေပါ႔…
*သမီး…နင္မသိဘူးလား?...သားသား…ဟို... .ဟိုး....းးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးး♥♥

*ဦးဦးေျပာျပလာေတာ႔ငါ႕ေခါင္းကို..စစ္ေလယာဥ္ျကီးလာတိုက္မိသလို
ငါေခါင္းတခုလံုး..ပြာက်သြားသလိ ုဘာကိုမွမသိလိုက္ေတာ႔ဘူး..
ငါ႔အလုပ္စားပဲြြ ခုန္ေပၚက…
က်သံတခုေလးပဲငါျကားမိတယ္.ငါသတိ၇လာတဲ႔အခ်ိန္မွာ.ငါ႔လက္မွာ
ဘယ္.ညာ၂ဖက္ျပိဳင္္သြင္းထားတဲ႔ ေဆးပုလင္းုျကီး၂လံုး…
နင္ပံု၇ိပ္ကိုျပန္ျမင္လာေတာ႔.
.ငါမ်က္၇ည္ေတြက်လာျပန္ျပီေလ.ငါ႔ေဘးမွာမမနန္းကမ်က္၇ည္ေတြ
သုတ္ေပးေန၇ွာတယ္..အားေပးရွာတယ္ေလ

နင္ ေကာ………….ေနေကာင္း၇ဲ႔လား?
နင္ ေကာ………….အိပ္ေပ်ာ္၇ဲ႔လား?
နင္ေကာ……………စား၀င္၇ဲ႔လား?

နင္လဲငါ႔ကိုသတိ၇ေနမပဲေနာ္…….နင္႔ကိုလြမ္းတယ္ သတိ၇တယ္ဟာ..နင္႔အေပၚထားတဲ႔သံေယာဇဥ္္ကေလ …..
၁၅၀၀ ထဲမေ၇ာက္သြားခဲ႔ေပမဲ႔ ၅၂၈ ထက္လဲပိုသြားတယ္ဆိုတာနင္လဲသိမွာပါေနာ္.နင္လဲငါ႔အေပၚဒီလိုပဲ
ေနမွာပဲလို႔………မွတ္တယ္မို႔လား?...ဟင္...
                                           .နင္ျပန္လာမဲ႔၇က္ကို ငါဒီလိုေလး…

                                           ေစာင္႔ေနပါ႔မယ္ေနာ႔….။။
နင္႔ သူူငယ္ခ်င္းတေယာက္ကငါ႔ကိုေမလ္းပို႔ေပးလာတယ္.းးး
*စိတ္မပူနဲ႔…သူ.သူေဋးျဖစ္ေနျပီ *တဲ႔ေလ…
ငါသေဘာေပါက္ပါျပီ….နင္ကေလ.အအိပ္..အစား..
စတိုင္က်က်ေနတတ္ စားတတ္တာေလ.ဘယ္လိုသူေဋးျဖစ္ေန၇မလဲေနာ္.
နင္႔၇ဲ႔က်န္းမာေ၇းအတြက္ငါအ၇မ္းစိတ္ပူတာပဲ…
ငါစဥ္းစားမိ၇င္း....ငိုခ်၇ျပန္တယ္ေလ
နင္အားတင္းပါေနာ္….ေနာ္…ေနာ္….ငါလိမ္လိမ္မာမာနဲ႔ေစာင္႔ေနမယ္ေနာ……။။။။

………ငါ……….ငို……….ေန…….…ျပီ……….♥♥
………နင္……..အား……တင္း……ထား…….…ပါ………..♥♥
       
♥♥ ႏွင္းဆီေအးေမာင္..2011.oct.25. Pm..3;00  သန္းေကာင္ယံ။။
                                    နင္႔ကိုလြမ္းေနလို႔…♥♥



Sunday, October 23, 2011

က်န္းမာေ၇း

         

1*သခြားသီးဟာ ဘီတာမင္ ဘီနဲ႕ ကစီဓါတ္မ်ားစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္.စားသံုးပါက
          စိတ္ျကည္လင္ျပီး. ျမန္ျမန္ လန္းဆန္းမႈကို ရေစပါတယ္။။

2*သင္ျကည္႔မွန္ေတြေပေနသလား..ဖုန္မႈန္႔ံု႔ေတြတင္ေနသလား..
         သခြားသီးကို.ပါးပါးလီွးၿပီး ျကည္႔မွန္ေပၚမွာသုတ္ေပးပါ
         ဖုန္မႈန္႔ေတြ ေျပာင္လက္သြားတဲ့အျပင္ ၾကည္လင္ၿပီး
         ေမႊးပ်ံ႕တဲ့ ရနံ႔တစ္မ်ဳိးကို ခံစားရေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။။


*သေဘၤာရြက္ကကင္ဆာေရာဂါ အမ်ဳိးမ်ဳိးကိုကာကြယ္* 

သေဘၤာရြက္ႏွင့္ သေဘၤာရြက္ေျခာက္ကို ေရေႏြးၾကမ္း လုပ္ေသာက္ျခင္းက
 ကင္ဆာေရာဂါ အမ်ိဳးမ်ိဳးကုိ တိုက္ဖ်က္ႏိုင္စြမ္း ရွိသည္ဟု ယံုၾကည္ၾကပါတယ္....။။


*ရင္သားအလွကိုယူျကပါ*

သေဘာၤႏုိ႔ေဖ်ာ္ရည္ကိုေန႔တိုင္းေသာက္ေပးပါ.မိန္းခေလးေတြအတြက္
.(ငယ္ရြယ္ခေလးဘ၀အခ်ိန္ကစေသာက္ေပးပါက)၇င္သား ထြားက်ိဳငး္္ပါတယ္...။။

      ႏွင္းဆီေအးေမာင္.2011.oct.24.pm1;00